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हरी सब्जियां खाने से लंबी होगी जिंदगी, गेम खेलते हुए खाना ना खाएं

Kapil Chauhan

News Editor
Image Credit: Shortpedia

अमेरिका के हावर्ड टीएच 10 स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक अध्ययन के मुताबिक, रेड मीट के बजाय हरी सब्जियां और मिल्क प्रोडक्ट्स का सेवन करने से लंबी जिंदगी मिल सकती है। ये निष्कर्ष 50 साल के 37,000 लोगों पर हुए अध्ययन के बाद निकला। अमेरिका की इलिनॉइस यूनिवर्सिटी के एक अन्य अध्ययन के मुताबिक गेम खेलते समय खाना खाने से खुराक घट सकती है। 129 युवाओं पर अध्ययन हुआ।