शोध : पर्याप्त नींद मिलने पर आसानी से सामाजिक तनाव का सामना कर पाते हैं टीनेजर्स
jyoti ojha
News Editor
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मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर यिजिहे वांग के मुताबिक, शोध में यह पता चला है कि टीनेजर्स को पर्याप्त मात्रा में मिलने वाली नींद से वे सामाजिक तनाव का बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं। यह दावा मिशिगन स्टेट और फोर्डहेम यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने किया है। उनकी मानें तो पर्याप्त और बेहतर नींद से न सिर्फ टीनेजर्स तनाव का मुकाबला कर पाते हैं बल्कि भेदभाव का सामना करने में भी मदद मिलती है|
